尚善德妙招：假期结束，预防假日综合症
第一、合理改变饮食结构，多吃蔬菜或做些有氧运动，跑步。
第二、调整作息时间，早睡早起；建议睡前泡泡脚，或睡前听听轻音乐《爱的问候》、《卡农》
第三、工作制定计划，循环渐进
以上是尚善德简单跟大家分享的三点。如果你有不同的建议，也可以提哦！
然而，尚善德10月5日早已投入工作状态中，麻灰纱旺季，为了让服装、针织、织布厂家等有品质麻灰纱（为主）、白纱、色纺纱。
江阴尚善德专注棉企行业已有20余年，素有好织不断线的著称，敬畏客户的每一分钱更是尚善德对客户变的承诺，麻灰纱旺季，赶紧拨打咨询热线：4008355898 热忱接待您的每一个来电！
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